黑胡椒牛排的做法新濠国际

2019-05-10 12:35栏目:美食达人

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新濠国际 3基本资料:

提示:

〖主料〗:牛排(约350克)
〖辅料〗:红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。
〖调料/腌料〗:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。

 

 

  1. 粽叶和水草用清水浸泡过夜,再放进热水中灼软,这样便

新濠国际 4制作过程:

 

1、牛排用腌料腌15分钟。

于包裹;

2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)

  1. 糯米、脱皮绿豆和莲子先用清水浸泡2小时,沥干备用。

3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。

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