鸽蛋炖藕梨的做法

2019-05-10 12:31栏目:美食达人

大家好,我是作者暮雨梧桐,感谢大家一直以来的支持,很高兴你能喜欢我们的养生知识。今天我们给大家分享的是鸽子肉的养生知识。希望对大家有帮助。大家都喜欢美食。怎样的食物,既能满足我们的嘴还能满足我们的胃呢?今天我们就一起了解下吧!鸽子肉大家喜欢吗?下面我们了解下鸽子肉的养生知识吧!

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原料:鸽蛋10颗、藕1节、荸荠(马蹄)15只、砀山梨1只、盐2小匙、姜3片、清水1600ml

鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

做法:
1、鸽蛋清洗干净,煮8分钟,凉后剥壳待用

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2、藕去皮切小块,荸荠去皮,梨切块

鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子肉是一种很好的补品,能加快伤口愈合,我门这一般外伤和手术病人都有吃鸽子肉补一补以便早日病愈的习俗。但要注意几点:一是鸽子一定要炖的,并且不能加任何作料,只加少许盐。二是不能多吃,以免伤口处肉芽增长太快形成肉芽,影响美观。

3、锅内加清水,放入姜片。将藕和荸荠倒入大火煮沸,转小火

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